Kiedy jesteś dorosły masz za sobą tyle doświadczeń, że prawdopodobnie wypracowałeś dobry sposób na to, by radzić sobie w trudnych momentach. Wiesz, co zrobić, by rozluźnić się, ochłonąć, a potem przemyśleć, co się wydarzyło.
Dzisiaj zapraszam na wpis o książce, która pomoże rodzicom wypracować takie mechanizmy u dzieci. Podpowie, jak nauczyć dziecko radzić sobie z trudnymi emocjami, jak rozładować stres, oczyścić głowę i mieć przestrzeń na to, by porozmawiać o przyczynach.